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Trainingsbuch mit 400 Aufgaben und Übungen für Konzentration, Intelligenz, Gedächtnis und Kreativität zur Stärkung der geistigen Fitness. Mit schrittweiser Einführung in die einzelnen Übungstechniken und Tipps zur Entspannung.

Mit 400 Aufgaben und Übungen zu Konzentration, Intelligenz, Gedächtnis und Kreativität liefert das vorliegende Trainingsbuch jede Menge Gehirnnahrung zur Stärkung der geistigen Fitness. Ohne große theoretische Umschweife werden knapp die einzelnen Themen erläutert und der Leser schrittweise in die einzelnen Übungstechniken eingeführt. Mit Tipps zu Entspannungsübungen wie Autogenes Training, Selbstsuggestion oder Kreativer Konzentration. Die abwechslungsreichen Übungen eignen sich durchaus auch für einen kurzweiligen Spielenachmittag - ob allein oder in der Gruppe. Neben Titeln wie "Gedächtnistraining für den Job" (BA 7/05) oder Christiane Stenger: "Warum fällt das Schaf vom Baum?" (BA 1/05). (2)