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Das große Qi Gong Basisbuch

erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung

Verfasser: Sun, Weizhong

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart , TRIAS

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Standort 2	Status	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.2	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Die sanft fließenden, fast meditativen Bewegungen des Qi Gong fördern Klarheit und Flexibilität der Gedanken, tun Atmung und Verdauung gut und stärken das Herz-Kreislauf-System.

- Zuhause, unterwegs oder im Büro: Alle Übungen eignen sich für Einsteiger und Fortgeschrittene. Sie können sie ganz einfach in Ihren Tagesablauf integrieren.

- Geschmeidig und beweglich ein Leben lang: Im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen üben ¿ zu Ihrer Lieblingstageszeit.

- Auf CD: Ausführliches Basisprogramm und zwei Kurzprogramme für den Morgen und den Abend.

- Extra: So hilft Qi Gong bei Beschwerden.

Details

Verfasser: Sun, Weizhong

Verfasserangabe: Dr. med. Weizhong Sun

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart , TRIAS

Systematik: O 615.2

ISBN: 978-3-432-11106-3

Beschreibung: 4. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen + CD

Schlagwörter: QI GONG

Mediengruppe: Sachliteratur

Neuigkeiten und Veranstaltungshinweise


	Elterntreff Bibolinchen am 29. August um 10 Uhr		"Ein grezenloser Sommer" Lesung mit Ralf Günther am 30. August um 16:30 Uhr		Ferienangebot - Basteln in der Kinderbibliothek am 03. September um 14:30 Uhr		Spielenachmittag am 04. September von 16 bis ca. 20 Uhr		Literaturkreis am 11. September um 19 Uhr

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Ehrenamtliches Engagement ist eine unschätzbare Bereicherung für unsere Gesellschaft – dafür möchten wir Danke sagen! Mit der Ehrenamtskarte erhalten ehrenamtlich Engagierte den Bibliotheksausweis komplett kostenfrei und können so die Angebote der Stadtbibliothek Stralsund nutzen.

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Bringen Sie einfach Ihre Ehrenamtskarte und Personalausweis während unserer Servicezeiten mit, und wir stellen Ihnen direkt einen kostenfreien Bibliotheksausweis aus.

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