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Fettlogik überwinden
Verfasser:
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Hermann, Nadja
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Jahr:
[2019]
Verlag:
Hamburg, Hörbuch
Mediengruppe:
Hör-CD
Zweigstelle | Standorte | Standort 2 | Status | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
O 613.3
|
Standort 2:
|
Status:
Verfügbar
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Frist:
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Angaben aus der Verlagsmeldung
Fettlogik überwinden : 2 CDs / von Nadja Hermann
Die längst fällige Abrechnung mit den weit verbreiteten Diätlügen
Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. Anderthalb Jahre später wog sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf.
Verfasserangabe:
Dr. Nadja Hermann ; gelesen von Simone Kabst
Jahr:
[2019]
Verlag:
Hamburg, Hörbuch
Aufsätze:
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Systematik:
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O 613.3
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ISBN:
978-3-9571318-2-9
Beschreibung:
2 mp3-CDs (576 Minuten)
Fußnote:
Ungekürzte Lesung
Mediengruppe:
Hör-CD