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Der Wald als Therapeut: Wie K”rper, Geist und Seele zur Ruhe kommen, gest„rkt und verbunden werden. Der Wald ist mehr als nur eine Anzahl von B„umen - er ist Sehnsuchtsort, Ruhepol, Mythenreich, ™kosystem, eine eigene grne Welt, die uns die Wertsch„tzung von Natur lehrt. Pflanzen und Tiere, Gerche und Farben des Waldes schenken uns Ruhe, wir spren uns intensiver und lassen inneren Ballast los. Die Psychologin und Waldcoachin Suse Schumacher nutzt den Wald als Therapieraum, Seelenspiegel und Lehrmeister, der Dankbarkeit, Resilienz, Erdung und Verbundenheit lehrt. Suse Schumacher verknpft Naturtherapie und Positive Psychologie zu einem ganzheitlichen Heilungsansatz. In diesem Buch ”ffnet sie ihren therapeutischen Werkzeugkasten und verr„t ihre vielf„ltigen und oft berraschenden Methoden: Baummeditationen, K”rper-, Atem- und Achtsamkeitsbungen, Symbolarbeit, Naturrituale und Rollenspiele. Anhand zahlreicher anschaulicher Fallbeispiele zeigt sie, wie wir den Wald als Therapie-Raum, Co-Therapeuten und Kraftort fr unsere pers”nliche Entwicklung nutzen k”nnen. Einfhlsam stellt die Autorin den Wald als Sinnbild fr den Kreislauf des Lebens vor, der uns im Rhythmus der Jahreszeiten begleitet, der neue Wege und Antworten bietet und berraschende Kraftquellen er”ffnet.