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Mudras

Finger-Yoga - einfache Übungen mit großer Wirkung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Christiansen, Andrea
Jahr: 2018
Verlag: München, Irisiana
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Mudras ¿ das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Die Wirkung dieser ¿Fingerübungen¿ ist vielfach bewiesen. Mudras können zur Vorbeugung und zur Unterstützung der Heilung verschiedenster Krankheiten und seelischer Probleme eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und richtiges Atmen wird die positive Wirkung des Finger-Yoga noch verstärkt.
 
Dieses praktische handliche Buch präsentiert die wichtigsten Fingerübungen und bietet dazu viele Anregungen und Tipps, die die heilende Wirkung der Mudras unterstützen. So kann jeder ohne großen Aufwand die Energien seines Körpers harmonisieren und sein Wohlbefinden deutlich steigern.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Christiansen, Andrea
Verfasserangabe: Andrea Christiansen
Jahr: 2018
Verlag: München, Irisiana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615
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ISBN: 978-3-424-15169-5
Beschreibung: 7. Auflage, 115 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: FINGER-YOGA, MUDRAS
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Mediengruppe: Sachliteratur