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Frag dich fit mit Doc Esser und Anne

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Esser, Heinz-Wilhelm (Verfasser); Schneider, Anne Dorothea (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: Münster, Hölker Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 610 Esser Standort 2: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Wie unterstützen wir unser Immunsystem sinnvoll, was senkt das Krebsrisiko, welchen Sport sollte ich in welchem Alter machen und wie erreiche ich mein Wohlfühlgewicht ohne Jojo-Effekt? Diesen und vielen weiteren Fragen gehen Facharzt Doc Esser und WDR-Journalistin Anne Schneider auf den Grund. Immer auf Augenhöhe, einfach und verständlich erklärt und mit aktuellsten medizinischen Erkenntnissen widmen sie sich vielen Volkskrankheiten und decken verbreitete Irrtümer auf. Der Ratgeber zum gleichnamigen WDR 2 Gesundheitspodcast bietet neben vielen Gesundheitstipps einfache und leckere Rezepte von Ernährungsexpertin Anja Tanas.

Details

Verfasserangabe: Dr. Heinz-Wilhelm Esser & Anne Dorothea Schneider ; mit Rezepten von Ernähungsexpertin Anja Tanas
Jahr: 2024
Verlag: Münster, Hölker Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 610
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783756710263
Beschreibung: 159 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: GESUNDE ERNÄHRUNG, GESUNDE LEBENSFÜHRUNG, RATGEBER
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Tanas, Anja (Mitwirkender)
Mediengruppe: Sachliteratur