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Achtsam durch die Schwangerschaft

Meditation, Yoga, Hypnobirthing, Naturheilmittel, Ernährung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Donegan, Tracy
Jahr: 2020
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 612 Standort 2: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Hände an den Bauch und tief durchatmen! Dieses einzigartige Schwangerschaftsbuch begleitet Sie Trimester für Trimester durch das Wunder der Schwangerschaft. Von Schwangerschaftsyoga über Achtsamkeitsmeditation bis zu Ernährung in der Schwangerschaft und Hypnobirthing ¿ atmosphärisch bebilderte Anleitungen, Tipps und fundiertes Wissen unterstützen Sie dabei, die Veränderungen Ihres Körpers zu verstehen, jeden Moment zu genießen und sich optimal auf Ihre Mutterrolle vorzubereiten.
 
Ihr Weg zur achtsamen Schwangerschaft:
 
¿ Fundiertes Wissen & Tipps.
¿ Vielfältige Achtsamkeitsübungen.
¿ Stimmungsvolle Gestaltung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Donegan, Tracy
Verfasserangabe: Tracy Donegan ; Übersetzung: Karin Hofmann
Jahr: 2020
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 612
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ISBN: 978-3-8310-4034-6
Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: RATGEBER, SCHWANGERSCHAFT
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hofmann, Karin [Übersetzung]
Originaltitel: Mindful pregnancy
Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt
Mediengruppe: Sachliteratur