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Zweigstelle: Digitale Bibliothek	Standorte:	Standort 2:	Status: <p>digital verf&uuml;gbar</p>	Frist:

Aus einem vollen Leben in ein erflltes Leben Adina Markowz, bekannt als die ¯Minimalismuse®, hat alles aussortiert, was nicht mehr zu ihrem Leben passte - und dabei volle Schr„nke und berfllte Terminkalender gegen etwas viel Wertvolleres eingetauscht: Klarheit, Leichtigkeit und Lebendigkeit.Ganz ohne Zwang, Druck oder Verzicht.In 40 spielerischen, tiefgreifenden und leicht anwendbaren šbungen zeigt sie dir, wie du Minimalismus in verschiedenen Lebensbereichen fr dich nutzen kannst - seien es Besitz, Finanzen, Zeit, Gedanken, Emotionen, Beziehungen, Beruf oder Digitales. In diesem Ratgeber geht es nicht um Extreme, sondern um den Weg zurck in die Balance.Du musst also nicht bermorgen 90 Prozent deines Besitzes loswerden: Adinas Minimalismus ist entspannt, alltagstauglich und schenkt dir frische Energie, statt dich mit Optimierungsstress oder schlechtem Gewissen zu belasten. Begib dich auf eine Reise, die weit ber das Aufr„umen hinausgeht - hin zu einem Leben mit mehr Raum fr das, was dich wirklich erfllt.