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Der Feind in meinem Kopf

stopp den inneren Kritiker
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hammer, Matthias
Jahr: 2020
Verlag: Bergisch Gladbach, Lübbe Audio
Mediengruppe: Hör-CD
nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: F 123 Standort 2: Status: Gesperrt Frist:

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung
 
Der Feind in meinem Kopf / von Matthias Hammer
 
In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisieren uns maßlos und machen aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe. Andere schließen harmoniesüchtig faule Kompromisse oder lassen uns dringend nötige Aktivitäten immer wieder hinausschieben. Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und den bestmöglichen Umgang mit ihnen zu finden. Der liegt darin, sich diese Feinde im eigenen Kopf zu Freunden zu machen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hammer, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Hammer ; gelesen von Markus Andreas Klauk
Jahr: 2020
Verlag: Bergisch Gladbach, Lübbe Audio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123
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ISBN: 978-3-7857-8097-8
Beschreibung: 4 CDs (253 Minuten)
Schlagwörter: ACHTSAMKEITSÜBUNG, HÖR-CD, LESUNG, VERHALTENSTHERAPIE
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Klauk, Markus Andreas [Sprecher]
Fußnote: Bearbeitete Fassung
Mediengruppe: Hör-CD