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So warmherzig wie ein Gespr„ch mit der besten Freundin Erwachsenwerden ist das schwierigste und anstrengendste, was du in deinem Leben so machen musst. Zumindest kommt es dir so vor, wenn du dich mittendrin befindest. Wie wirst du die Person, die du gerne w„rst? Wie sollst du dich zwischen all den Dingen, die du sein k”nntest, berhaupt entscheiden? Warum fhlt sich alles so unfertig an? Und wann wird das endlich besser?Jemma Sbeg gibt dir mit diesem Buch einen Fahrplan an die Hand, um diese Lebensphase voller Erwartungen und Erlebnisdruck zu berstehen. Die 25-J„hrige kann Dinge wie das Impostor-Syndrom, Selbstsabotage und die Vorurteile gegenber dem Singlesein selbst bestens nachempfinden. Sie schaut sich alle Themen aus psychologischer Sicht ganz genau an, damit du diesen aufregenden Lebensabschnitt nicht bloá berlebst, sondern um dir klarzumachen: Du bist nicht allein! Es geht allen anderen ganz genauso. Zwischen Selbstzweifeln und Selbstverwirklichung: Das Selbsthilfebuch frs Erwachsenwerden und Erwachsensein von der Mental-Health-Expertin und Neurowissenschaftlerin mitten aus der Zielgruppe.Groáe Bekanntheit der Autorin mit ihrem Podcast The Psychology of Your 20s - ber 18,5 Mio. Downloads und 1,3 Mio. Abonnenten auf Spotify.So warmherzig wie ein Gespr„ch mit der besten Freundin - Young Advice fr Leserinnen von Brianna Wiest, Florence Given und Dolly Alderton.