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Nur wer richtig genieáen kann, nimmt langfristig ab - was so verrckt klingt, ist aber wissenschaftlich nachweisbar. Denn nicht Verzicht, sondern Genuss ist der neurobiologische Trigger, um wirklich durchzuhalten. Diese kleine Revolution unter den Di„ten wurde neu entwickelt von den SPIEGEL-Bestseller-Autoren Patrick Rosenthal und Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk. Statt qu„lender Essverbote gibt es bei ihnen pure Freude am Genuss und die entscheidenden Tipps, diese so zu managen, dass sich reines Wohlbefinden einstellt. Aromen-geballte Low-Carb-Rezepte, t„glich ein besonderes Yummy-Highlight, mit dem man ber die Str„nge schlagen darf, plus Drei-Tage-Genuss-Scheinfasten als idealer Einstieg: G”nn' dir, um abzunehmen!