Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Die Mitochondrien-Methode wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Die Mitochondrien-Methode

wie Sie fit und gesund werden, Ihr Gewicht optimieren und Ihr Lebensgefühl verbessern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hirscher, Petra
Jahr: 2016
Verlag: riva Verlag
Mediengruppe: eMedien
Download Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleStandorteStandort 2StatusFrist
Zweigstelle: Digitale Bibliothek Standorte: Standort 2: Status: <p>digital verf&uuml;gbar</p> Frist:

Inhalt

Als so genannte "Kraftwerke der Zellen" erfüllen Mitochondrien bedeutende Funktionen und versorgen den ganzen Körper mit Energie. Doch die Mitochondrien beeinflussen nicht nur die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit, sondern spielen auch eine entscheidende Rolle für das allgemeine Wohlbefinden, die Gesundheit und das Gewicht. Deshalb gilt: Je mehr Mitochondrien in den Zellen vorhanden sind und je aktiver diese arbeiten, desto positiver wirken sie sich auf den Körper aus. Dieses Buch zeigt die verschiedenen Möglichkeiten auf, wie man die Mitochondrien im eigenen Körper durch Bewegung, Ernährung und Entspannungstechniken schützen, aktivieren und zur Vermehrung anregen kann. Außerdem werden konkrete Methoden wie Entgiftung, Fasten oder Höhentraining aufgezeigt, die gezielt zum Wachstum der Mitochondrien eingesetzt werden können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hirscher, Petra
Jahr: 2016
Verlag: riva Verlag
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-95971-298-9
Beschreibung: 97 S.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: eMedien