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Ein Jahr. Eine Reise. Ein groáer Lebenswandel. Auf ihrer Suche nach dem kokoro, dem achtsamen Herzen, unternimmt die Japanologin Beth Kempton eine Pilgerreise durch das l„ndliche Japan und findet Antworten auf einige der gr”áten Fragen des Lebens: Wie k”nnen wir die Vergangenheit loslassen und aufh”ren, uns st„ndig um die Zukunft zu sorgen? Wie finden wir Ruhe und Sch”nheit im Chaos? Sie f„hrt in den tiefen Norden Japans, wandert durch uralte W„lder, sieht den Mond ber mythischen Bergen aufgehen und begegnet unterwegs einer Vielzahl weiser Lehrer: K”chen, Taxifahrern, Kaffeehausbesitzern, Dichtern, Philosophen und den Geistern, die das Land bewohnen. Immer auf der Suche nach dem Kokoro - dem achtsamen Herz, das K”rper und Geist verbindet. Dieses Buch ist eine Einladung, Stille und Zufriedenheit in einer sich st„ndig ver„ndernden Welt zu entdecken. Wer sich vom Licht des eigenen Kokoro leiten l„sst, sieht das Leben mit anderen Augen.