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Die Anti-Di„t: intuitiv zu natrlichem Essverhalten finden. Die berarbeitete Neuausgabe des Bestsellers! Schluss mit dem Di„twahn und zurck zu einem natrlichen K”rpergefhl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen - diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch ¯Intuitiv essen®. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefhle isst und auf seinen K”rper h”rt, der wird lernen, seinen K”rper zu akzeptieren. So f„llt es ganz leicht, stressfrei und auf natrliche Weise zu einem gesunden Gewicht zu finden und, was am wichtigsten ist, sich beim Essen endlich wohlzufhlen!Die Autorinnen haben Ihren Bestseller fr diese Ausgabe aktualisiert und erg„nzt. Das Buch erschien ursprnglich unter dem Titel ¯Intuitiv abnehmen® im Goldmann Verlag.