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Praktische Ideen und Tipps fr mehr Drauáen im Leben Warum das Drauáensein uns so gut tut: Auf einer langen Outdoor-Reise erlebt Christo Foerster Momente, ¯in denen einfach alles gut ist®. Dieses Gefhl der Sorglosigkeit und Unbeschwertheit will er erneut erleben, ohne sich auf eine wochenlange Reise begeben zu mssen. Er will herausfinden: Was ist passiert? Warum ist das passiert? Wie kann ich das auch im Alltag erleben? Dafr unternimmt er Selbstversuche und spricht mit vielen Expert:innen. Er erkl„rt wissenschaftliche Erkenntnisse zu den Themen Stress, menschliche Entwicklungsgeschichte, natrliche Duftstoffe in der Medizin und Erk„ltungen, die drinnen entstehen, nicht drauáen. ¯Der Mann der kleinen Abenteuer®ÿStern