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Mit dem Pionier der Epigenetik die richtigen Gene fr ein langes und gesundes Leben aktivieren! Ob wir an Krebs, Diabetes oder Depressionen erkranken, ein hohes Alter erreichen, extrovertiert oder schchtern sind - ist uns all das vorbestimmt, weil es in unseren Genen liegt? Die noch junge Forschung zur Epigenetik hat Revolution„res herausgefunden: Gene sind kein Schicksal, wir k”nnen sie steuern und damit selbst ber unser Leben bestimmen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, ein Pionier der Epigenetik, zeigt, wie wir den Gen-Schalter umlegen: Mit der richtigen Ern„hrung, regelm„áiger Bewegung, ausreichend Schlaf und dem Abbau von Stress lassen sich bestimmte Gene an- und abschalten. Durch gezielte Ver„nderungen im Lebensstil k”nnen wir so ganz einfach unsere Selbstheilungskr„fte mobilisieren und unser genetisches Potenzial voll aussch”pfen. Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Mit Dr. Strunz die richtigen Gene fr ein langes und gesundes Leben aktivieren!