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Der Nr. 1-SPIEGEL-Bestseller Rckenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran - viele aber Tag fr Tag. Die Schulmedizin ist h„ufig ratlos und verschreibt berflssige Therapien, Medikamente und Operationen. Diese Behandlungsverfahren sind meist nicht nur wirkungslos, sondern auch gef„hrlich. Die Schmerzen kommen zurck, werden chronisch und es besteht die Gefahr der Medikamentenabh„ngigkeit.Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht legen mit ihrer bahnbrechenden Methode den Finger in die Wunde der Ratlosigkeit der herk”mmlichen Medizin. Die beste Nachricht: Sie als Betroffener k”nnen sich selbst heilen. Die Therapie befreit berraschend schnell von Rckenschmerzen und beugt Wirbels„ulensch„den vor.Im Buch finden Sie:140 Studien und Quellen sttzen das Modell der Entstehung von Rckenschmerzen nach Liebscher & Bracht.399 Seiten beantworten alle Fragen zum Thema Rckenschmerzen.Die Basis nachhaltiger Rckenschmerzfreiheit durch 6 šbungen mit jeweils etwa 5 Varianten, damit Sie fr Ihren individuellen Zustand die passende šbung finden.Mit der Bonustechnik I Rckenschmerzen schnell stoppen mithilfe von 6 Druck-Punkten und -Bereichen an den Knochenfl„chen Ihres K”rpers.Mit der Bonustechnik II die K”rpergewebe in den Schmerzbereichen von Ablagerungen befreien dank der Faszien-Rollmassage an 6 Bereichen Ihres K”rpers.Die šbungen, die Druckpunkte und die Faszien-Rollbereiche sind gezielt den unterschiedlichen Arten von Rckenschmerzen zugeordnet: Schmerzen am oberen Rcken, am unteren Rcken, am oberen und unteren Rcken, am unteren Rcken weiter ber das Ges„á ausstrahlend.Erstmals neue šbungshilfe mit dem exklusiven und kostenfreien Online-Video-šbungsbereich - jede Technik in Mitmachl„nge abrufen.