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Mit 36 Jahren hatte Naomi Watts gerade die Dreharbeiten zu ›King Kong‹ abgeschlossen und wollte eine Familie gründen. Sie war geschockt, als sie erfuhr, dass sie kurz vor den Wechseljahren stand. Wenn es so weit ist, fühlen sich viele Frauen unvorbereitet, im Glauben, diese Lebensphase erlebe man erst in seinen 50ern. Dabei ist der Beginn der Perimenopause mit ca. 40 Jahren keine Seltenheit. Naomi Watts erz„hlt lustig, ergreifend und berraschend freimtig von ihren Erfahrungen. Als Schauspielerin wird von ihr noch mehr als von anderen Frauen erwartet, stets jung zu wirken. Auch deshalb ist ihre Scham ber ihre frhe Menopause so groá. Doch nichts hilft mehr, als sich zu informieren. Deshalb spricht sie mit Žrztinnen, Hormon- und Ern„hrungsexpert*innen, teilt deren Ratschl„ge und zeigt, wie man die Herausforderungen dieser Zeit meistert. Denn: Wenn man es richtig angeht, sind die Wechseljahre deutlich besser als ihr Ruf!