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ikigai ist ¯das, wofr es sich zu leben lohnt® Ob die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokichi Nagae oder der 92-j„hrige Jiro Ono, der „lteste mit drei Michelin-Sternen ausgezeichnete Koch: Sie alle haben ihr ikigai gefunden und damit Sinn und Freude im Leben. Anhand dieser und anderer inspirierender Lebensgeschichten und fundiert durch wissenschaftliche Erkenntnisse erkl„rt der japanische Neurowissenschaftler Ken Mogi die japanische Philosophie, die hilft, Erfllung, Zufriedenheit und Achtsamkeit im Leben zu finden. Er gew„hrt zudem tiefe Einblicke in die japanische Kultur, in der das Verst„ndnis von ikigai allgegenw„rtig ist. Japaner trachten danach, ihr ikigai zu finden und zu leben - egal, ob in der Karriere, in den Beziehungen zu Freunden und der Familie oder in ihren akribisch gepflegten Hobbys. Dabei ist entscheidend, dass man sein Ziel mit Hingabe verfolgt und das, was man tut, um seiner selbst willen tut. Die Fnf S„ulen des ikigai: 1. Klein anfangen 2. Loslassen lernen 3. Harmonie und Nachhaltigkeit leben 4. Die Freude an kleinen Dingen entdecken 5. Im Hier und Jetzt sein