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Meditation

eine praktische Anleitung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dienstmann, Giovanni
Jahr: 2018
Verlag: München, Dorling Kinderlsey
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Egal, ob Sie Ihre Konzentration für den Managerjob erhöhen, Ihre sportliche Leistung verbessern oder zwischen Kindern und Haushalt einfach mal abschalten wollen ¿ diese ausführliche, visuelle Einführung lässt Sie die positiven Effekte des Meditierens selbst erleben. Mit praktischen Anleitungen zu über 25 Meditationsarten und Tipps zur Umsetzung im Alltag leitet Sie der Meditationslehrer und Blogger Giovanni Dienstmann zu einem besseren Leben an. Zusätzlich erwarten Sie geführte Meditationen auf CD und als Download.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dienstmann, Giovanni
Verfasserangabe: Giovanni Dienstmann
Jahr: 2018
Verlag: München, Dorling Kinderlsey
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.4
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8310-3671-4
Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen + CD
Schlagwörter: MEDITATION
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wellner-Kempf, Anke
Originaltitel: Practical meditation. A simple step-by-step guide
Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt
Mediengruppe: Sachliteratur