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9 Regeln fr eine Muskulatur, die gesund macht

Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und šbungen zur St„rkung unserer Muskeln, damit sie unseren K”rper und unsere Seele gesund halten.ÿÿ

Verfasser: Frob”se, Ingo

Jahr: 2024

Verlag: Ullstein Ebooks

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Inhalt

Dieses Workbook enth„lt die praktische Quintessenz des Bestsellers ¯Muskeln - die Gesundmacher®. Es fasst die wichtigsten šbungen und Tipps fr alle šber-45-J„hrigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen - denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und šbungen diesen wichtigen Lebensbereich fr mehr Gesundheit ab. ÿ Im handlichen Format und fr jeden Alltag!ÿ

Details

Verfasser: Frob”se, Ingo

Jahr: 2024

Verlag: Ullstein Ebooks

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Links: cover (E-Ressource), Titel nur digital verfgbar; zur Ausleihe bitte hier klicken! (E-Ressource)

ISBN: 9783843731317

Beschreibung: 160 S.

Mediengruppe: eMedien

Neuigkeiten und Veranstaltungshinweise


		10. Ausstellung des Stralsunder Stammtisches der Fotocommunity vom 20. April bis 12. Juni		Autorenlesung mit Nefeli Kovouras am 03. Juni um 18 Uhr		Brettspielnachmittag für Jugendliche & Erwachsene am 04. Juni von 16 bis 20 Uhr		Elterntreff Bibolinchen am 05. Juni um 10 Uhr		LesBar am 11. Juni um 19 Uhr