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Vom Kinderwunsch zum Wunschkind - die richtige Ern„hrung kann ein Schlssel dafr sein! Die erfahrene Žrztin und Autorin Dr. Dunja Petersen erkl„rt in diesem Ratgeber, wie man mithilfe von einfachen Rezepten die Fruchtbarkeit und die Chancen fr eine Einnistung erh”ht. Es gilt, Lebensmittel richtig auszuw„hlen und zu kombinieren und wichtige N„hrstoffe aufzunehmen. Da der weibliche Zyklus und die hormonelle Balance eine groáe Rolle spielen, hilft ein 4-Wochen-Ern„hrungsprogramm, abgestimmt auf die vier Zyklusphasen, die Harmonie wiederherzustellen und den K”rper optimal auf eine Empf„ngnis vorzubereiten. Auch Zyklusst”rungen und das Post-Pill-Syndrom werden hier erkl„rt und passende Ern„hrungskonzepte vorgestellt. Der perfekte Begleiter auf dem Weg zum Wunschkind!