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Der Glukose-Trick

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Inchauspé, Jessie (Verfasser)
Jahr: 01/2022
Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStandort 2StatusFrist
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 613.1 Standort 2: Status: Entliehen Frist: 16.12.2024

Inhalt

Manche Dinge werden wir scheinbar nie los - wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, während man zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren - die Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Lebensqualität sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks können wir unsere Ernährung anpassen und uns endlich in unserem Körper wohlfühlen - ohne auf etwas verzichten zu müssen!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Inchauspé, Jessie (Verfasser)
Verfasserangabe: Jessie Inchauspé ; aus dem Englischen von Elisabeth Schmalen
Jahr: 01/2022
Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613.1
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ISBN: 9783453605992
Beschreibung: 19. Auflage, deutsche Erstausgabe, 333 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: BLUTZUCKER, Gesundheitsstörung, PRÄVENTION
Schlagwortketten: Blutzucker / Gesundheitsstörung / Prävention / Ernährungsgewohnheit / Verhaltensmodifikation
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schmalen, Elisabeth (Übersetzer)
Originaltitel: How to be a glucose goddess
Mediengruppe: Sachliteratur