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Futter fürs Gehirn

sie können mehr gegen Alzheimer, Demenz und Co. tun, als Sie denken!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cook, Michelle Schoffro [Verfasser]
Jahr: 2017
Verlag: Kulmbach, books4success
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 613 Standort 2: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung
 
 
Futter fürs Gehirn : Sie können mehr gegen Alzheimer, Demenz und Co. tun, als Sie denken! Boost Your Brain Power in 60 Seconds: The 4-Week Plan for a Sharper Mind, Better Memory, and Healthier Brain / von Michelle Schoffro Cook
 
 
Demenz, Alzheimer, Parkinson, viele andere Hirnerkrankungen ¿ bisher war man davon ausgegangen, dass wir nichts zur Vorbeugung oder Linderung tun können. Doch neue Studien beweisen das Gegenteil. Hier setzt Dr. Michelle Schoffro Cook mit ihrem 4-Wochen-Trainingsplan an. Der Verzicht auf ungesunde und belastende Lebensmittel, die gezielte Verwendung hirnstärkender Superfoods sowie einfache Übungen ebnen ohne großen Aufwand den Weg zur Hirngesundheit und Leistungsfähigkeit. Und 80 Rezepte, vom Frühstück über Suppen bis zum Dessert, machen das ¿Foodnesstraining¿ des eigenen Gehirns zum leicht umsetzbaren Genuss.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cook, Michelle Schoffro [Verfasser]
Verfasserangabe: Dr. Michelle Schoffro Cook ; Übersetzung: Marion Reuter
Jahr: 2017
Verlag: Kulmbach, books4success
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613, O 150, O 521
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ISBN: 978-3-86470-447-5
Beschreibung: 328 Seiten
Schlagwörter: ALZHEIMER, DEMENZ, ERNÄHRUNG
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Reuter, Marion [Übersetzer]
Originaltitel: Boost your brainpower in 60 seconds
Mediengruppe: Sachliteratur