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Endlich keto auch vegan! Wer sagt, dass Keto nicht vegan funktioniert? Der weltweit gefeierte Ern„hrungstrend erreicht jetzt ein ganz neues Publikum. Liz MacDowell kombiniert in ihrem Buch "Vegan Keto" das Beste aus zwei Ern„hrungswelten. Ihr einzigartiger Ansatz nutzt die gesundheitlichen und gewichtsreduzierenden Vorteile der ketogenen Ern„hrung und vereint sie mit dem veganen Lebensstil. Liz r„umt mit dem Mythos auf, dass Veganismus und ketogene Ern„hrung nicht zusammengehen. Denn auch mit pflanzlichen Proteinen l„sst sich das Ziel erreichen. šber 60 ketokonforme Rezepte, alle ohne Fleisch, Eier und Milchprodukte. Mit Wochenpl„nen, Einkaufslisten und Tipps und Tricks fr den Einstieg und um auf Kurs zu bleiben.