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Parentifizierung bedeutet Rollenumkehr: Kinder bernehmen die Elternrolle und tragen die Verantwortung fr sich, ein Elternteil oder Geschwister. Je nach Dauer und Ausmaá der emotionalen Verantwortung und Aufgaben in Form von den Haushalt fhren, die Mutter tr”sten, den Vater versorgen oder die kleine Schwester zum Arzt bringen, entstehen Belastungen, die Spuren frs Leben hinterlassen. Die Psychologin und preisgekr”nte Journalistin Jana Hauschild beschreibt die Ursachen und belastenden Folgen einer parentifizierten Kindheit und vereint Gespr„che mit Betroffenen, Rat von Expert:innen und wissenschaftliche Erkenntnisse. Sie zeigt, wie Erwachsene die Rolle des ewig hilfreichen Kindes aufgeben k”nnen, um Verletzungen zu heilen und selbstbestimmt das eigene Leben zu leben. Die Ausl”ser von Parentifizierung: kranke, berforderte Eltern; schwierige Elternpaar-Beziehungen, ein krankes oder behindertes Geschwister Die Folgen der Rollenumkehr: Selbstwertprobleme, emotionale St”rungen, ein Helfersyndrom, hohes Verantwortungsgefhl fr alles und jeden, Vernachl„ssigen der eigenen Gefhle und Bedrfnisse, Depressionen Die Selbsthilfe: Verstehen der eigenen Geschichte und Befreiung von Belastungen mithilfe dieses empathischen Buches