Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel wird in neuem Tab geöffnet

Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias (Verfasser); Klasen, Jörn (Verfasser); Schäfer, Silja (Verfasser); Andresen, Viola (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: Hamburg, ZS
Mediengruppe: Sachliteratur
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStandort 2StatusFrist
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 613.9 Standort 2: Status: Entliehen Frist: 12.12.2024

Inhalt

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegend von nützlichen Bakterien besiedelt ist. Damit die im Darm die Oberhand gewinnen, haben die bekannten NDR-Ernährungs-Docs jetzt eine Formel entwickelt, die das Wunderorgan stärkt und gesundes Abnehmen garantiert.
 
Dabei setzen die erfahrenen Ärzte auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse denn der Darm ist in den letzten Jahren als wichtiges Ökosystem immer besser erforscht worden. Welche Nahrungsmittel liebt er? Was bringen Esspausen? Worin besteht das Geheimnis der Darmbakterien? Auf gewohnt anschauliche Weise werden alle wichtigen Fragen beantwortet und Fachwissen verständlich erklärt.
 
Dass eine Ernährungsumstellung nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch Genuss bedeutet, beweisen mehr als 60 leckere Rezepte. Nie war es einfacher, langfristig in Bestform zu kommen!

Details

Verfasserangabe: Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler
Jahr: 2023
Verlag: Hamburg, ZS
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613.9
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783965842861
Beschreibung: 2. Auflage, 165 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: DARM, ERNÄHRUNGSLEHRE, GEWICHTSREDUZIERUNG, KOCHBUCH, RATGEBER
Fußnote: Auf dem Buchcover: Mit über 70 Rezepten und kleiner Haferkur ; Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren.
Mediengruppe: Sachliteratur