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Älter werden wir später!

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Urmersbach, Aylin
Jahr: 2019
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Älter werden, ohne alt zu sein ¿ wer wu¿nscht sich das nicht? Dieser Traum ist in greifbare Nähe geru¿ckt! Mit gesunder Ernährung, zielgerichteter Bewegung und den neuesten Erkenntnissen der Hightech-Medizin kann man der Natur ein Schnippchen schlagen. Biologische Prozesse lassen sich mittlerweile weitestgehend aufhalten und altersbedingte Krankheiten vermeiden. Die Wissenschaft ist zunehmend dabei, den biologischen Code des Alterns zu entschlu¿sseln.
Die TV-Ärztin Aylin Urmersbach macht mit ihrer kompetenten und mitreißenden Art regelrecht Lust aufs Älterwerden. Ihre Botschaft: Nach der Rushhour geht`s weiter. Und wie! Es ist erwiesen, dass die Zufriedenheit in der zweiten Lebenshälfte zunimmt ¿ solange die Gesundheit mitspielt. Aus ihrem Praxisalltag weiß Aylin Urmersbach, wie die Zielgruppe tickt und wie ihr zu helfen ist. Sie begleitet ihre Leser als Ärztin, Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin, Lebenscoach und Zuversichts-Vermittlerin. Ihr ganzheitliches Gesundheitsprogramm richtet sich an alle, die sich nicht schicksalhaft dem Lauf der Dinge ergeben, sondern ihr Leben und vor allem ihre Lebensqualität selbst in die Hand nehmen möchten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Urmersbach, Aylin
Verfasserangabe: Aylin Urmersbach ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Rezepten von Martina Kittler
Jahr: 2019
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 520
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ISBN: 978-3-89883-970-9
Beschreibung: 1. Auflage, 182 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: ALTERN, GESUNDHEITSVORSORGE
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pfeiffer, Franziska; Kittler, Martina
Mediengruppe: Sachliteratur