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Zweigstelle: Digitale Bibliothek	Standorte:	Standort 2:	Status: <p>digital verf&uuml;gbar</p>	Frist:

W„re es nicht sch”n, wenn wir die eine L”sung fr ein emotional stabileres Leben finden k”nnten? Dieses Buch ist Entt„uschung und Versprechen zugleich. Es liefert zwar kein Patentrezept, zeigt aber realistisch und pers”nlich, wie es uns besser gehen kann. Ob Schlafprobleme, hohe Ansprche, Grbelschleifen, Neid, Wut oder Grenzberschreitungen: Gemeinsam mit dem Psychotherapeuten Sina Haghiri ergrndet die Journalistin Verena Fiebiger, welche Strategien uns nicht nur kurz-, sondern auch langfristig helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Eine herrlich ehrliche und selbstironische Zwischenbilanz darber, was wir in unserem Leben mehr tun und was wir besser lassen sollten, um Ordnung in unser Gefhlschaos und unsere vermeintlichen Unzul„nglichkeiten zu bringen.