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Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Jahr: 2015
Verlag: Berlin, Argon
Mediengruppe: Hör-CD
verfügbar

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Inhalt

Der Gründer der aus dem Buddhismus übertragenen Achtsamkeitspraxis im Westen zeigt mithilfe zahlreicher Übungen, wie es schnell und unkompliziert gelingt, im Alltagstrubel, zuhause oder unterwegs, in der inneren Mitte zu bleiben. Angenehm gelesen von Carsten Fabian.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn. Carsten Fabian liest
Jahr: 2015
Verlag: Berlin, Argon
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8398-8051-7
Beschreibung: Autoris. Lesefassung mit Musik, 1 CD (1 h 21 min)
Schlagwörter: HÖR-CD, MEDITATION, RATGEBER
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Fabian, Carsten ; Günther, Carlo
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Hör-CD