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Zweigstelle: Digitale Bibliothek	Standorte:	Standort 2:	Status: <p>digital verf&uuml;gbar</p>	Frist:

Lebe ich so, wie ich selbst es m”chte? Warum f„llt mir N„he schwer? Weshalb werde ich meine Žngste nicht los? Und warum wiederholen sich immer wieder dieselben Konflikte? Dieses Buch nimmt uns mit auf eine fesselnde Reise in die Tiefen unserer Psyche, um Antworten auf diese und viele weitere Fragen, die wir uns stellen, zu finden. Es beleuchtet, wie die Muster und Pr„gungen unserer Kindheit unbewusst unser Handeln und Fhlen bestimmen - und wie wir uns davon l”sen k”nnen, um ein erfllteres und bewussteres Leben zu fhren. Der renommierte Psychologe und Therapeut Tobias Glck zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und mit bewegenden Fallbeispielen, wie alte emotionale Verletzungen und Traumata unser Selbstbild lebenslang beeinflussen. Sie sind unsichtbare Fesseln, aus denen wir uns befreien k”nnen. Nehmen wir die hinderlichen 'inneren Kinder' liebevoll an, ohne ihnen die Fhrung zu berlassen. Glck, der diese tiefen Zusammenh„nge in der Arbeit mit seinen Patient*innen erlebt, sprt den dahinterliegenden Prozessen nach und liefert uns neue Denkanst”áe fr eine Auseinandersetzung mit unserem individuellen Erwachsensein. Erwachsensein, davon ist Glck berzeugt, ist nicht einfach ein Lebensalter, sondern ein fortlaufender Prozess. Sein Buch ist eine Ermutigung, Frieden mit sich selbst zu schlieáen, sich mit Mitgefhl zu begegnen, das eigene Leben in die Hand zu nehmen und es nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten. Es ist nie zu sp„t, erwachsen zu werden - lassen wir uns inspirieren und beginnen wir noch heute!