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Essen wie die Champions

mit der richtigen Ernährung zur Topform
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nemmer, Mona (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: München, Piper
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Iss dich fit
Es ist kein Zufall, dass die rekordverdächtigen Erfolge des Liverpool FC mit der Arbeit von Mona Nemmer beim Verein zusammenfallen. Denn Ernährung ist ein wichtiger Schlüsselfaktor für das hohe Leistungslevel im Spiel- und Trainingsbetrieb. Als Ernährungsexpertin sorgt sie dafür, dass die Spieler die richtigen Dinge auf dem Teller haben, um ihr Potenzial voll auszuschöpfen.
Ein umfangreicher Ernährungskompass - ein Muss für alle, die fit und erfolgreich sein wollen.
In diesem Buch erklärt sie, welche Lebensmittel Kraft und Energie für den Tag geben, wie wir mit einer gesunden Ernährung unser Immunsystem stärken und dabei trotzdem kaum Verzicht üben müssen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nemmer, Mona (Verfasser)
Verfasserangabe: Mona Nemmer ; aus dem Englischen von Cornelia Stoll
Jahr: 2022
Verlag: München, Piper
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 103
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Rügenbrückenlauf
ISBN: 978-3-492-06327-2
Beschreibung: deutsche Ausgabe, 253 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: SPORTLERERNÄHRUNG
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Stoll, Cornelia (Übersetzer)
Originaltitel: A taste of the Liverpool way
Fußnote: Auf dem Cover: Das Erfolgs-Rezept der Ernährungsexpertin des Liverpool FC
Mediengruppe: Sachliteratur